nach der absti­nenz der let­zten wochen (der marathon war erst ein­mal wichtiger …) bin ich heute mal wieder ins kajak gestiegen. es ging auch noch ganz gut ;-). aber viel kraft in den armen habe ich im moment nicht ger­ade. gepad­delt bin ich die klas­sis­che nach­mit­tags-route: vom boot­shaus den rhein hin­auf, in den gin­sheimer altrhein bis zum stein­damm, dort umset­zen in den rhein und mit der strö­mung wieder zurück nach mainz. obwohl es mir zunächst gar nicht so warm vorkam, war das doch eine recht schweißtreibende angele­gen­heit — nun gut, ca. 27 °C sind auch nicht ger­ade wenig. und obwohl es mir eigentlich recht bewölkt vorkam, habe ich doch recht viel sonne abbekom­men in den drei stun­den pad­deln: die umrisse der uhr und des gps-empfängers sind recht deut­lich zu erken­nen auf meinem linken arm. dabei war ich vorher ja auch schon nicht mehr ganz weiß …

Paddelstrecke 23.5.2007

Pad­del­strecke 23.5.2007