Die Füße — seelen, sie seelen! Ich fühle sie laufen im Sommer, die Wiese hinauf (ich muß den Sommer einrücken) – sie seelen – vielleicht sogar während ich…
Schreibe einen KommentarKategorie: laufen
Schon wieder nix … Der mittlerweile schon siebte Mainzer Maarauer-(Ultra-)Marathon, kurz MMM, startete dieses Mal nicht am Samstag morgen. Sondern am 23.12., also am Tag vor Heilig Abend. Und um 22 Uhr — also quasi mitten in der Nacht. Trotzdem waren so viele Läufer wie noch nie am Start, über zwanzig Verrückte begaben sich auf […]
Schreibe einen KommentarHerrlich. Einfach nur herrlich. Der ersten Lauf im Schnee ist immer etwas besonderes, etwas schönes: Ich liebe es einfach, wenn der Wald, die Felder und die Wege weiß sind. Auch wenn es das Laufen etwas anstrengender macht. Heute morgen war das wieder wunderbar: Nach dem Sturm und den Regenschauern der letzten Tage habe ich überhaupt […]
Schreibe einen KommentarHeute war es so weit: Mein erster Einsatzals Pacemaker stand auf dem Plan. Und zwar beim Arque-Lauf. Der zeichnet sich ja dadurch aus, dass in bestimmten Gruppen mit bestimmten Tempi gelaufen wird: 5:00min/km, 5:30, 6:00, 6:30 und 7 min/km. Das ganze über ein schöne Strecke von Kelkheim nach Mainz, über offizielle 34,xx km. Gabi Gründling […]
Schreibe einen KommentarDie sechste Auflage des Mainzer Maaraue-Marathons (mit neuem Streckenrekord — das wird inzwischen ganz schön schnell …) musste heute leider ohne mich auskommen: Morgen bin ich als offizieller Gruppenbegleitläufer beim ARQUE-Lauf — und 80 Kilometer an zwei Tagen sind im Moment doch zu viel. Ich war aber immerhin am Start dabei, hab‘ kurz Hallo gesagt, […]
Schreibe einen KommentarDas beste Bilderbuch zum Laufen, das es gibt: Von den Machern des unbedingt empfehlenswerten (und kostenlosen) „Trail Magazins“, Stephan Repke (Gripmaster) und Denis Wischniewski, kommt dieses schöne Buch. „Trailrunning. Die neue Art zu laufen“ steht schön auffällig auf dem Umschlag. Dabei ist es natürlich alles andere als „neu“, auf kleineren Wegen und Pfaden in der […]
Schreibe einen KommentarDa ist es also endlich, das „Handbuch Ultralauf“ — dann sollten jetzt ja endlich mal alle Fragen geklärt sein. Sie sind es natürlich nicht, ganz im Gegenteil. Und das ultimative Handbuch erscheint auch noch in der Runner’s‑World-Reihe — ist Ultralauf jetzt endgültig Mainstream geworden? Nein, auch das nicht — das Handbuch weist selbst auf die […]
Schreibe einen KommentarNach dem recht schönen und erfolgreichen Gutenberg-Marathon war im Mai klar: Das versuche ich nochmal — beim Hessentagsmarathon in Oberursel. Und das war heute. Der Marathon war nicht nur eine gute Gelegenheit für einen langen Lauf, sondern auch mal wieder ein schöne Möglichkeit, andere Läufer zu treffen — vor allem die vom Twitterlauftreff, aber auch […]
Schreibe einen KommentarEs geht tatsächlich. Aber, um das gleich klarzustellen, vernünftig ist das überhaupt nicht. Und empfehlenswert auch nicht so richtig. Aber von vorne: Nach langem Überlegen hatte ich mich im September doch wieder für den Mainzer Gutenberg-Marathon angemeldet. Ich war mir zwar noch nicht sicher, ob ich den auf neue Bestzeit laufen würde oder einfach so. […]
4 Kommentare