nach der abstinenz der letzten wochen (der marathon war erst einmal wichtiger …) bin ich heute mal wieder ins kajak gestiegen. es ging auch noch ganz gut ;-). aber viel kraft in den armen habe ich im moment nicht gerade. gepaddelt bin ich die klassische nachmittags-route: vom bootshaus den rhein hinauf, in den ginsheimer altrhein bis zum steindamm, dort umsetzen in den rhein und mit der strömung wieder zurück nach mainz. obwohl es mir zunächst gar nicht so warm vorkam, war das doch eine recht schweißtreibende angelegenheit — nun gut, ca. 27 °C sind auch nicht gerade wenig. und obwohl es mir eigentlich recht bewölkt vorkam, habe ich doch recht viel sonne abbekommen in den drei stunden paddeln: die umrisse der uhr und des gps-empfängers sind recht deutlich zu erkennen auf meinem linken arm. dabei war ich vorher ja auch schon nicht mehr ganz weiß …
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