ich habe es endlich mal wieder geschafft, mich mit lars zum laufen zu verabreden. dieses mal waren wir in “seinem” revier, dem ober-olmer-wald. los ging’s — nach einer frühmorgendlichen fahrradtour durch mainz für mich — am ortsrand von mainz-drais. von dort ziemlich zielstrebig in das kleine wäldchen. dort sind wir dann gefühlt kreuz und quer über angenehme, meist schöne schmale fußwege gelaufen. auf der karte zeigt sich freilich, dass wir gar nicht so durcheinander waren, sondern schön brav eine runde am waldrand gezogen haben. eine schöne ecke ist das — kaum läufer bzw. leute überhaupt unterwegs, schöne natur (oder was davon in einem deutschen wald halt übrig ist), angenehme wege. und zusammen mit lars hatte ich auch ein recht ordentliches tempo. eigentlich viel zu ordentlich, denn der geplante normale dauerlauf wurde dann eher zügig: 14,4 km @ 5:25 min/km, also 1:18:03 laufzeit — ein guter tagesbeginn. die strecke kann man hier sehen: klick
abends habe ich das freilich dann doch etwas gemerkt. obwohl ich wieder einen enormen tempodrang hatte, waren die beine doch nicht mehr so ganz frisch — welch wunder …
Lars
Ja, ordentlich flott wars mit Dir! Naja, ich musste mich ja revanchieren, ne? :D
Morgen wieder zusammen? Ich bin noch den ganzen Tag in Mainz!
Liebe Grüße,
Lars