eigentlich war gar nichts besonderes geplant und vorgesehen: der übliche samstägliche lange lauf war gar so lang, 24 km sollten es werden, mti einem tempo von 4:49 aber ohne rumtrödeln. aber irgendwie war der wurm drin, gestern vormittag. über nacht war es kalt geworden, also habe ich zum ersten mal in diesem jahr die dickeren […]
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Gezwitscher
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