Einträge mit dem Schlagwort “streak”
Gelaufen: Das erste Halbjahr 2010
Und zwar ziemlich durchwachsen, so als ganzes. Irgendwie bin ich nicht so ganz zufrieden damit, wie es gerade — oder genauer gesagt: seit letztem Herbst — läuft. Denn so richtig konstant ist mein Leistungsniveau nicht gerade — eher das Gegenteil. Aber immerhin zwei „Ultras” waren dabei trotzdem drin, die 50 Kilometer in Eschollbrücken und die […]
Ein bisschen Stolz
Zwei Jahre täglich gelaufen: 730 mal jeden Tag die Laufschuhe geschnürt, meistens auch den Forerunner angeworfen und hinaus ins Freie getrabt. Einige Schuhe sind dabei auf der Strecke geblieben, Socken auch ein paar, selbst die erste Laufhose fängt an zu schwächeln (aber die ist schon älter als dieser Streak). Aber noch reicht meine Motivation, einfach […]
der märz: frühlings erwachen
zumindest auf der laufbahn. denn der märz war mein erster richtiger, erfolgreicher trainingsmonat in diesem jahr (siehe auch hier). viele, viele kilometer bin ich gelaufen: genau 528. das sind immerhin 17,02 km pro tag (im durchschnitt). zweimal davon ging es über die marathon-distanz hinaus: beim 50 km-lauf in eschollbrücken, ein guter indikator für meinen momentanen, […]
das nächste ziel: 100
nach dem schönen und erstaunlich problemlosen 50km-lauf in eschollbrücken am sonntag sowie dem geglückten (wieder-)einstieg ins training der letzten wochen habe ich jetzt offiziell das nächste große ziel geplant: meinen ersten 100km-lauf. gemeldet bin ich nun für die 2. ulmer laufnacht am 2. juli — es gibt kein zurück mehr. davor werde ich, quasi nebenbei, […]
to streak or not to streak: nachbemerkungen zum frankfurt-marathon — und den nachwehen
also, noch ein paar nachschriften zum bericht von gestern: muskelkater: der muskelkater ist leider immer noch da. und noch verdammt stark. die oberschenkel machen noch nicht immer das, was ich will. das aufstehen und das treppen hinuntersteigen schmerzen noch ordentlich. der kleine streakerhaltungslauf vorhin hat aber ganz gut getan, die beine schön gelockert. lange hat […]
das erste mitternachts-doppel
gerade habe ich mein erstes mitternachts-doppel hinter mich gebracht. weil ich meine serie des täglichen laufens, die jetzt schon über 275 tage läuft, nicht unterbrechen will und trotzdem meiner mittlerweile zwei wochen alten blase möglichst viel zeit zur heilung geben möchte (nachdem ich das am bodensee ja durch die mischung aus wasser und laufen tatkräftig […]