Posts tagged “langer lauf”
Marathon geht auch ohne Training
Es geht tatsächlich. Aber, um das gleich klarzustellen, vernünftig ist das überhaupt nicht. Und empfehlenswert auch nicht so richtig. Aber von vorne: Nach langem Überlegen hatte ich mich im September doch wieder für den Mainzer Gutenberg-Marathon angemeldet. Ich war mir zwar noch nicht sicher, ob ich den auf neue Bestzeit laufen würde oder einfach so. […]
Schlammschlacht im Herbstwald
Ich war am Samstag mal wieder laufen (natürlich): 2:34:52 war ich unterwegs — geregnet hat es davon ziemlich genau die ersten 2,5 Stunden. Nicht immer sehr stark, mit sehr wechselnden Intensitäten. Aber aufgehört hat es erst, als ich kurz vor Schluss wieder (zum letzen Mal für diesen Lauf) aus dem Wald auftauche. Deswegen war der […]
Langer Sommerwaldlauf
Herrlichstes Laufwetter war gestern im Odenwald: Viel Sonne (mit ein paar wenigen Wolken), ca. 20 °C am Vormittag, die Luft noch sehr frisch und leicht bewegt (im Wald auch gerne noch etwas frischer) — einfach herrlich und wunderbar. Also los in die Schuhe — Den Wecker hatte ich überhört, deswegen wurde es spät und später […]
Der Nibelungensteig — ein sagenhafter Lauf
Uns sind in alten Mären Wunder viel gesagt von Helden, reich an Ehren, von Kühnheit unverzagt, von Freude und Festlichkeiten, von Weinen und von Klagen, von kühner Recken Streiten mögt ihr nun Wunder hören sagen Nun, ganz so heldenhaft geht es hier und heute nicht (mehr) zu. Und auch nicht gnz so sagenhaft. Und noch eine […]
training auf dem rheinsteig
Auf dem Rheinsteig war ich ja schon öfter unterwegs. Diesmal sollte es ein Trainingsmarathon werden — zum 700. Tag ununterbrochenen täglichen Laufens (streaken) muss es ja etwas besonderes sein. Also verschob ich den Start von Eltville nach Erbach, das bringt ungefähr zwei Kilometer Strecke — und damit den Rest, der mir bisher zum Marathon gefehlt […]
abgebrochen
auch ein missglücktes training ist ein training. ich bin mir nur noch nicht ganz sicher, wofür das training heute gut war. geplant waren ca. 44 km, bei kilometer 38 habe ich mit dem laufen aufgehört und bin den rest gewandert — das war schon anstrengend genug. irgendwie war ich vollkommen platt und fertig. das hatte […]