Einträge mit dem Schlagwort “herbst”
feld-, wald– & wiesenlauf
nachdem ich gestern noch einige kilometer geschrubbt habe (mit dem ergebnis, mir einen bösen, bösen wolf gelaufen zu haben — warum auch immer …) und der wochenkilometerzähler sich schon wieder der 80er-marke näherte, beschloss ich heute morgen kurzerhand, das typische herbstwetter dazu zu nutzen, meine neuesten schuhe mal auszuprobieren und gleich auf herz und nieren […]
trainingsschluss
der letzte „offizielle“ trainingslauf vor dem frankfurt-marathon: ein kurzer long-jog am samstag: 24,4 km in 1:53:57 mit +/- 400 höhenmetern. wunderbar war das. dabei hat der morgen so zäh und grau angefangen: mühsam hab’ ich mich in mainz aus dem bett gequält. der dichte herbstnebel lag noch überall auf dem land. stellenweise kaum hundert meter zu […]
schöner spätsommerlicher septemberlauf
bei herrlichstem laufwetter — pure sonne, blauer himmel, angenehm kühle spätsommertemperaturen — bin ich am samstag eine wunderschöne große runde durch die odenwälder hügel gelaufen: von erbach nach bullau, über bullauer bild und jägertor nach würzberg, weiter nach mangelsbach und von dort über den lochbrunnen ins bayrische boxbrunn. von da aus dann ein stück straße […]