da dachte ich doch glatt, ich könnte mich dem winterlichen schnee-wetter durch eine flucht ins klimatisch milde mainz entziehen. nix war’s: heute bin ich bei schneegestöber und starkem wind unterwegs gewesen – viel spaß hat es nicht gemacht, weil ich damit überhaupt nicht gerechnet hatte und für so ein wetter eigentlich viel zu dünn angezogen war. dafür war ich aber trotzdem sehr locker und dennoch ausgesprochen zügig unterwegs (15 km @ 5:03 – geplant waren eigentlich 5:22 …)
„Nächstens mehr.“
Literatur, Musik, Theater – die Welt meiner Kultur. Und das Laufen.
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das Dumme am grünen Tee: Durch das Zubereiten mit 80 °C muss man sich beim Trinken sehr beeilen, um dem Abkühlen zuvorzukommen. #tee [matthias_mader]
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@mainz_de "Rucksack-S" - wieder etwas gelernt ... "ß" ist aber einfacher. und kürzer. [matthias_mader]
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drinking China Lu Bai Dao from PureTea: http://steepster.com/teas/puretea/5148-china-lu-bai-dao?post=47338 #tea #steepster [matthias_mader]
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drinking Pouchong from PureTea: http://steepster.com/teas/puretea/14155-pouchong?post=47139 #tea #steepster [matthias_mader]
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proteinreiche 17km/90 Minuten gemütlicher Dauerlauf: blödsinnig viel Mücken heute unterwegs > http://www.runsaturday.com/act/344598 #laufen [matthias_mader]
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"K.o.alitionäre" - immer wieder gut, der Sprengsatz aus Berlin > http://bit.ly/aa6sIX [matthias_mader]
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@lisarosa mir scheint, das wird von jedem neuen medium erwartet. irgendwann muss es ja mal besser werden ;-) [matthias_mader]
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