Alles aus ‘freizeit’

01 02

skifoarn 2010: obergurgl & sölden

20 01

venedig: erste eindrücke

03 01

warum ich das laufen liebe. und den winter.

02 01

2009 gelaufen

19 12

wunderbar einfach

08 11

der drang der herde zur fütterung

25 10

feld-, wald- & wiesenlauf

23 09

durch die rheinhessischen weinfelder

29 06

von der mümling an die tauber

31 05

wie extrem ist der rheinsteig?

21 05

wieder auf den rhein

10 05

m mal sechs. oder: marathondouble im mai.

27 03

skiurlaub 2009, #3

19 03

blase – einmal anders …

10 03

skiurlaub 2009, #2

10 02

treue begleiter

18 01

im schneematsch durch den odenwald

13 01

skiurlaub 2009, #1

20 12

jahresziel erreicht

30 11

alte und neue wege

23 11

ein katastrophenlauf oder: durchhaltetraining

27 10

to streak or not to streak: nachbemerkungen zum frankfurt-marathon – und den nachwehen

26 10

3:00:33. oder: knapp vorbei ist auch daneben

12 10

trainingsschluss

08 10

september-rückblick

29 09

schöner spätsommerlicher septemberlauf

14 09

und schon wieder …

06 09

marathon als training: 1. darmstadt-marathon 2008

02 09

keine gute idee ist es …

31 08

wovon haruki murakami schreibt, wenn er vom laufen schreibt

16 08

langer lauf als tempotraining

14 08

neues laufrevier: ober-olmer-wald

11 08

monday, monday

10 08

ab in den süden

01 07

hitzeschlacht

18 05

knapp vorbei ist auch daneben

30 04

625 km

23 04

der sommer ist da

19 04

deutschland ist schön

14 04

fünfhundert

09 04

ich hätte gerne mal wieder besseres wetter

31 03

zwischenstand

25 03

das gibt es doch gar nicht!

24 03

leise rieselt der schnee

15 03

die ersten 1000 km sind geschafft

14 03

der ultramarathonmann

02 03

mein schlimmster lauf

25 02

laufen und skifahren

monoskitreffen 2008 in galtür

erste eindrücke vom yamatool

05 02

schnee und matsch allerorten

03 12

laufen. und laufen. oder doch lieber laufen?

16 11

heute ist wieder so ein tag

11 11

20. arque-lauf 2007: gemeinsam zum ziel

30 10

invasion der led-lampen

12 09

einmal rund um den bodensee

10 09

das erste mitternachts-doppel

15 08

„zum rhein, zum rhein, zum deutschen rhein!“

14 08

projekt neue halbmarathon-bestzeit: geschafft! (in 1:40:17)

08 08

getestet: mein neues paddel

01 08

heute: mal wieder ein sporttag

30 07

der halbmarathon hat eine neue trainings-bestzeit

17 07

ein echtes konditionstraining

15 07

der fußball und der comedian sixpack

12 07

gibt es marxistisches laufen?

neue schuhe sind etwas wunderbares

05 07

brooks kann keine haltbaren schuhe bauen

15 06

das erste intervall-training

10 06

laufen nach plan

09 06

die petersaue auf dem wasser

08 06

hessentag 2007

05 06

zvolen mit der hans-von-der-au-gruppe

laufen im ausland

23 05

mal wieder paddeln

14 05

das tempo ist zurück

06 05

das erste mal 42,195 km

26 03

heute war so ein herrliches laufwetter …

25 03

es ist angepaddelt.

24 03

der winter ist doch noch gekommen!

23 03

endlich: die rolle klappt!

19 03

der odenwald zu fuß

11 03

5. mono-ski.org-treffen in galtür

berglauf auf die platte, fertig, los

20 02

31,17 km sind eine ganze menge

11 02

im matsch spielen

06 02

ski fahren im montafon 2007

dieser ski ist der hammer!

26 11

zum steindamm, die erste

25 11

schiller, ach schiller

25 09

mainzer volkslauf

14 09

die mutter aller wanderflüsse: zwei tage an & auf der lahn

18 08

der erste offizielle halbmarathon

03 07

wm vorzeitig beendet

12 05

kajak-videos

06 05

halbmarathon

01 05

maarauelauf 2006

24 04

saisoneröffnung auf dem altrhein

31 08

im kajak über die mecklenburgische seenplatte